Самая приятная из диет
Диеты
В последнее время все чаще можно услышать от диетологов такое выражение, как «диетический читинг». Узнав, что это такое, многие с недоверием относятся к новомодному явлению в привычных диетических программах, но при следовании ему наблюдают ошеломительные результаты, добиться ранее которых не представлялось возможным.  Что же такое диетический читинг? Почему все больше врачей высказываются в его пользу?
 
В переводе с английского, «читинг» ("cheating") - обман, мошенничество. Если говорить о диетическом читинге, то это ни что иное, как нарушение диеты, так называемые срывы. Все отличие от простых диетических срывов в том, что диетический читинг носит строго запрограммированный характер. Это означает, что при написании современного диетического рациона врачи-диетологи все чаще прописывают дни, в которые человек не просто может, но и обязательно должен сорваться.

Всем известного, что у «диетчика» замедляется обмен веществ в организме. Да и все системы организма в принципе переходят в состояние «спячки». Организм, приведенный ограничениями в питании в состояние постоянного стресса, всеми правдами и неправдами старается расходовать энергию по минимуму.
Подробнее...
 
Диета для сексуально активных людей
Диеты
Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим таковую обрести), основывается на ежедневном здоровом питании и учитывает потребность сексуально активных людей в поддержании необходимого уровня сахара в крови. Научно доказано, что при снижении количества глюкозы, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни.

Подробнее...
 
Самые странные голливудские диеты
Диеты
Обидная закономерность, действующая в мире современных женщин: чем более богатыми и известными они являются, тем меньше они могут позволить себе съесть. Так уж повелось, что пышные формы остались в других эпохах, а на смену им пришла спортивная подтянутость, легкость шага, а порой и вовсе анорексичная худоба. Чтобы быть в тонусе, приходится идти на различные меры. Представляем самые странные из тех, к которым прибегают знаменитости.
 
Немецкая топ-модель Хайди Клум придумала универсальный способ, как получить эстетическое удовольствие и одновременно побороть в себе желание съесть что-нибудь вкусненькое. Знаменитая манекенщица в критические для своего желудка моменты занимается тем, что разглядывает свои собственные фотоснимки, причем сделанные в обнаженном виде. По словам Клум, таким образом она не только видит перед собой красивую женщину, но и напоминает себе, что съешь она лишнюю порцию арахиса, эта женщина останется всего лишь на картинке.
Подробнее...
 
LOVE STORY
Он и Она

Любовь — это вам не просто так.
Любовью надо заниматься!
Вы знаете, что такое — любовь?..
Я имею в виду не ту неврастению, что кроет каждого строго самобытно, не ваш личный анамнез синдрома Шекспира.
А тот идеал, который всегда, везде, и всем, на всех языках, и каждому ясно, и если — то ваще, и превыше, и спасёт, и все хорошие верят, поют и плачут, а кто не верит, того накажет Бог, ибо он и есть… Вы знаете, что это такое? Я — нет.
Мудрецы спорят, философы рассуждают, литераторы вдохновляются.
Народная концепция: любовь суть счастье обладания суженным. «И жили они в любви долго и счастливо…» Ага.

Подробнее...
 
Стоит ли смешивать дружбу и секс?!
Он и Она

Как говорится, дружба между мужчиной и женщиной рано или поздно заканчивается сексом. Это, конечно, случается не всегда, но очень часто. Вопрос, стоит ли переводить хорошие дружеские отношения в интимную сферу.

Преимущества.
Секс без ограничений. Наиболее очевидное преимущество – это простота в отношениях. Т.е., у вас есть сексуальный партнер, вам не надо искать его на стороне, более того, ваши сексуальные отношения строятся на отсутствии давлений, ограничений, ну и, конечно, эмоциональной стороны вопроса. Но это возможно лишь в том случае, если обе стороны хорошо понимают, что такие сексуальные отношения их ни к чему не обязывают.

Подробнее...
 
Если виртуал переходит в реальную встречу
Он и Она

Как много всего сказано о виртуальных взаимоотношениях. Они могут быть сколь угодно хороши, однако рано или поздно наступает момент, когда эти виртуальные отношения очень хочется вывести в "реал". И главное, что грозит нам, женщинам, при первой реальной встрече, - угроза сексуальной свободе.

Психологи советуют быть готовыми к вероятной потере какой-то части денег, имущества и т.д. и принимать меры к тому, чтобы эта часть не оказалась чрезмерно велика. Если для вас спонтанный одноразовый секс (при соблюдении необходимых мер предосторожности, естественно) приемлем, если вы не особо закомплексованы и способны воспринять это как прикольное и пикантное приключение, то на этом я с вами прощаюсь и желаю веселых приключений. Если же для вас это не является нормой, то этот материал для вас.

Подробнее...
 
Десять секретов любви
Он и Она

1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ
- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Прежде всего, нужно уважать себя.

 

Подробнее...
 
Почему изменяют мужчины
Он и Она
Все-таки женщиной быть лучше, чем мужчиной – хотя бы потому, что женщине, которой регулярно изменяет муж, никто не предложит напильник для укорачивания свежих рожек. Да у нас в языке даже нет такого слова, которым можно иронично назвать обманутую супругу. Зато для обманутого мужа есть слово «рогоносец». Над обманутым мужем, которому жена систематически наставляет рога, часто посмеиваются, его перестают уважать, считают глупцом и простофилей. Жену же, живущую с изменщиком, обычно жалеют. При этом мало у кого повернется язык назвать ее лохом в юбке или обвинить в глупости. 
 
Однако нам, женщинам, от этого не становится легче. Измена – это всегда болезненный удар по самолюбию. Измена человека, которого любишь – это еще и страшные муки ревности, душевная боль. Что же делать женщине, которой стало известно об измене ее мужа?
Подробнее...
 
Идеальная жена. Нужна ли она мужчине?
Он и Она

Как известно, более половины браков распадается в течение первых нескольких лет совместной жизни. Почему же так происходит? Кого не спроси, ответ на этот животрепещущий вопрос знает каждый. Жалко только, что почти всегда они, эти ответы, разные. Мужья винят жен, жены – мужей, психотерапевты – и тех, и других. А может быть, на самом деле никто не виноват? Может быть, проблемы происходят от того, что очень часто мы выходим замуж не за реального человека, а за того, каким его себе представляем - выходим за образ, за некий идеал, который в реальной жизни оказывается лишь бледным отражением того, о чем мы мечтали.

Первые месяцы после свадьбы все великолепно, но когда это легкое опьянение счастьем проходит, реальность все явственнее дает о себе знать: оказывается, что вы вышли замуж совсем не за того, кто совсем недавно каждый день приносил вам цветы… Тогда-то и возникают проблемы.
Можете не сомневаться: ваш муж почти наверняка чувствует тоже, что и вы.
Подробнее...
 
Реанимация чувств: как удержать мужа
Он и Она

Это известие всегда как гром посреди ясного неба. Даже если вы подозревали, догадывались, смотрели сквозь пальцы и плакали ночами в подушку. У него есть другая! Вечные вопросы «Почему это случилось» и «Как он мог?» сменяются другим, самым важным «Как жить дальше»? 

О неверности любимого мужчины женщины узнают разными способами. В любом случае возникает гамму чувств, последовательно сменяющих друг друга: от шока и неверия до ненависти и желания отомстить. Несчастье у каждой свое, но все-таки существуют типичные ошибки, которых можно избежать, если вы решили не разрушать семью.

Подробнее...
 
Развод: кто прав, кто виноват?
Он и Она
Нет ничего удивительного в том, что в жизни любой семьи иногда наступают сложные времена. Но как относиться к тому, что в момент последнего кризиса вам в голову пришла мысль: а правильно ли вы делаете, продолжая жить вместе? Конечно, принять решение о разводе непросто, тем более нужно подумать не только о себе и муже, но и о том, в каких условиях будет расти и воспитываться ваш малыш.

Вряд ли кто-нибудь подскажет, как нужно поступить в той или иной ситуации - ведь только вы знаете, что значит для вас партнер. Ошиблись ли вы, вступая в брак, ошибаетесь сейчас, что-то изменилось в вашей жизни и прежние отношения потеряли смысл...
Подробнее...
 
Почему мы остываем друг к другу?
Он и Она
Однажды вы вдруг осознаете, что ваши отношения безнадежно потускнели, словно исчерпали себя. В них чего-то катастрофически не хватает. Испарились куда-то волнительные состояния взаимного притяжения, когда вы готовы были отдать полжизни за каждое мгновение рядом с любимым человеком. Не радуют слова, обыденными стали прикосновения… Вам все чаще и чаще нужны какие-то дополнительные стимулы, которые бы возвратили былое состояние приподнятой восторженности.

И вы подсознательно ищете эти стрессовые моменты, которые впрыскивают в вашу кровь толику адреналина и создают иллюзию непрекращающейся эйфории любви. Как? Ссоритесь и миритесь…
Подробнее...
 
Если мужчина не хочет секса...
Сексуальная гармония
«Не сейчас, у меня болит голова», – так раньше женщины отказывались от исполнения супружеского долга. Теперь нечто похожее смущенно бормочут мужчины, вымотанные на работе. Экология ухудшается, фастфуд тоже бьет по здоровью, а ритм жизни все быстрее. Может, он в самом деле очень устал – в общем, нормальная ситуация. Но что делать, если отговорки ты слышишь постоянно? Что, если тебе нужно больше секса, чем ему?

Почему он такой?
Если ему за тридцать, вполне возможно, дает о себе знать возраст. Здоровье начинает подводить некоторых уже после двадцати с лишним лет. Сказывается неправильный образ жизни: стрессы, дефицит физической активности и регулярные удары по печени и почкам по вечерам в выходные. А может быть, он перенес какое-либо заболевание, повлиявшее на потенцию. Вдобавок у мужчин либидо развивается раньше, больше всего секса им нужно в 18 - 20 лет. А женщины достигают рацвета сексуальности примерно к 35 годам. У мужчин к этому возрасту желание начинает угасать.
Подробнее...
 
Постельный этикет
Сексуальная гармония

О том, как доставить удовольствие своему сексуальному партнеру, написаны тысячи книг и пособий. А вот, о том, чего в постели делать не стоит, известно довольно мало. Группа сексологов из Чикагского Университета решила исправить это упущение. Ученые опросили 5000 совершеннолетних американцев обоих полов и выяснили, что их больше всего раздражает во время секса.

1. Эгоизм (34%)

Причем, любопытно, этот раздражающий фактор фигурировал исключительно в ответах женщин. То ли эгоистичным поведением отличаются именно представители сильного пола, то ли мужчины считают подобное поведение своих подруг вполне нормальным.

2. Поиски мифической точки G (31%)
Когда мужчина вместо того, чтобы доставить своей партнерше удовольствие при помощи общеизвестных точек, начинает тщательные поиски этой пресловутой точки, пытаясь вызвать супероргазм, женщины испытывают в этом случае лишь досаду и раздражение.
Подробнее...
 
Поговорим о том, что... возбуждает
Сексуальная гармония
Не каждой женщине суждено узнать от любимого мужчины, что же больше всего его возбуждает в сексе. Не все представители сильной половины человечества могут это выразить словами. Так что же делать в этом случае женщине? Как она может узнать тайные сексуальные желания партнера, если он молчит.

Возможно, женщина не так ставит вопрос?
Возможно, мужчина стесняется сказать вслух о своих сексуальных предпочтениях и фантазиях? Возможно, он боится того, что сам не сможет дать женщине то, что она так хочет получить от него?

Подробнее...
 
« ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя »

Страница 10 из 18